R.S.F. Concept Combatives - Selbstverteidigung

Selbstvertrauen, Entschlossenheit und Sicherheit im richtigen Moment – genau darum geht es im Real Selfdefence Fighting Concept (R.S.F.). Dieses Trainingskonzept steht für realistische Selbstverteidigung ohne Grenzen: praxisnah, effektiv und individuell anpassbar.

Unsere Grundidee

Das R.S.F. verbindet modernes Wissen über Selbstschutz, Deeskalation und Recht mit intensiven, realitätsnahen Trainingseinheiten. Gegründet 2005 von erfahrenen Kampfsportmeistern, entstand es mit dem Ziel, Selbstverteidigung frei von starren Systemen und traditionellen Blockaden zu lehren. Heute vereint das erweiterte R.S.F. Concept moderne Selbstverteidigung, klassische Kampfkünste, sowie spezialisierte Angebote für Frauen, Kinder und Jugendliche.

Realistisches Training

R.S.F. trainiert in allen vier Kampfdistanzen – Fern-, Mittel-, Nah- und Bodendistanz – und verbindet Elemente aus verschiedenen Kampfkünsten und Selbstverteidigungssystemen. Der Combatives-Bereich steht für authentisches Reality-Based-Training: Hier lernen Teilnehmende, was in echten Gefahrensituationen zählt – klare Entscheidungen, schnelle Reaktionen und den Mut, alle notwendigen Maßnahmen anzuwenden, ohne Einschränkungen durch Kampfsportregeln.

Für jede Zielgruppe

Jede Einheit passt sich an persönliche Voraussetzungen und Ziele an – ob Einsteigerinnen, Einsteiger oder Fortgeschrittene. In einem respektvollen, partnerschaftlichen Umfeld lernen alle voneinander und wachsen gemeinsam. Das Training ist niedrigschwellig, motivierend und schafft echte innere Stärke, unabhängig von Geschlecht, Identität oder Vorerfahrung.

Dein Weg zur Sicherheit

Werde Teil eines Trainings, das nicht nur Techniken vermittelt, sondern Stärke, Selbstvertrauen und Handlungsfähigkeit aufbaut. R.S.F. macht dich fit für das Leben – realistisch, wirksam und inspirierend.